Por ter comido Mc Donalds ontem.. nossa que arrependimento viu....
Me pesei hoje... estou com 78,4kg.. minha altura é 1.70m...
Para sua altura, o peso ideal está entre: 53kg e 72kg
Meu IMC: 27,1
| Entre 25,0 e 29,9 | Você está acima de seu peso (sobrepeso) |
Você está acima de seu peso recomendado. Cuidar de sua alimentação e praticar atividades física são caminhos saudáveis para voltar ao peso normal. Evite complicações relacionadas ao sobrepeso . Consulte um médico ou nutricionista. Cuide-se enquanto é tempo!
Isso tudo quer dizer que eu estou com SOBREPESO.... Socorro!!!!!
Minha meta é essa, vou guardar bem guardada essa foto para que eu não me esqueça do meu
OBJETIVO!!!!
Se tem gente que consegue.. por que EU não vou conseguir não é mesmo????
Ahhh só um detalhe que esqueci de comentar... na segunda-feira quando me pesei estava com 79,1kg e agora estou com 78,4kg.. quer dizer... se não tivesse comido o que não devia teria perdido mais.... =/
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