terça-feira, 7 de fevereiro de 2012

07/02/2012

Olá Bom Diaaaaaa!!!!!!

Para variar.. que calor é esse??? Nossa.. to derretendo aqui no trabalho...

Bom.. hoje é o dia do recomeço né???

Então vamos a imagem inspiradora de hoje que vai me dar forças pra seguir em frente!!!



09:00 - 1 xic. café com leite desnatado e açúcar light

10:15 - 1 xic. café preto com açúcar light

12:00 - 3 cápsulas de óleo de cártamo

13:00 - Almoço : 2 col. Arroz + 1 col. de Feijão + 1 bife + tomate e alface

Muitaaaaaa água...... muita mesmo... pq aqui tá um calor da Africa!!

16:00 - 1 Frozen Yogurt - 0 calorias + Calda de chocolate light..

É... pelo menos não foi um Magnum e nem um Pote de Sorvete..
O gosto simplesmente não é o mesmo.. mas deu pra refrescar!rsrs

Agora quase 18:00hrs...

Vamos lá... pique pra malhação.. mesmo com esse calor!!!

Afinal hoje é o recomeço do projeto.... barriga sarada...e pernas torneadas...rs





Amanhã de manhã vou me pesar e postar aqui... aiii.. que MEDO!!!!


3 comentários:

  1. Parabéns pelo cardápio!!! Muito inspirador!!! Sucesso para você ... torcendo!!!!
    bjks
    http://emformacomrubia.blogspot.com/

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  2. Oi qrida adorei sua visitinha no blog!!!!!! Amanha retomo minha dieta e tudob depende de mim!!!!! Parabéns por sua retomada tbm!!!!! Vamos juntas nessa guera contra balança!!!!!! Bjuuuuuuuuuuuuuuuusssssssssssssssss

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  3. Obrigada meninassss!!!

    Sabe que vocês estão me dando muita força pra continuar!!!

    E vamos lá, pq nós podemos!!!

    Beijinhos!!!

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