Bom... hoje acordei bem cansada... ontem fui em uma festa de aniversário...
e pra variar sai da boa alimentação...
Tentei não comer muito.. mas comi alguns salgados assados e um pedaço de bolo... =/
Bom... mas hoje vou compensar na academia....
Acordei tão atrasada que não tive nem tempo de tomar café....
Cheguei no trabalho e tomei um copo de leite com Nescau + 6 bolachas água e sal...
Vamos ver como será esse longo dia QUENTE.... rs
12:00 - 3 cápsulas de colágeno
13:00 - Almoço: 2 col. de arroz + 1 de feijao + 1 bife grelhado + salada
15:30 - 1 copo de suco de polpa com açúcar light
17:00 - Lanche da tarde - 1 xic. café preto + 4 bolachas agua e sal..
AINDA VOU POSTAR UMA FOTO DEPOIS DESSE PROJETO2012LINDA..rsrsrs
oie flor
ResponderExcluirobg pela visitinhaaa! ameiii..
firme sempre!
Aniversario eh um tentação. mas axo q naum exagerou naum!
beeijos
Então menina... ahh mas não podia ter caido em tentação..rsrsr
ExcluirBom.. vamos continuar né?? Afinal como diz a imagem que coloquei.. ainda vou calar a boca de muita gente que não acreditou em mim... até a minha boca mesma... kkkk
Beijinhos