É pra variar... não consegui postar nada no meu blog no fds...
Também... muitas coisas pra fazer.. e sinceramente... eu acabo esquecendo mesmo...
Falta minha! Eu sei!.... Enfim.... Hoje é segunda-feira e carnaval ta chegando..
Preciso essa semana ficar na dieta.. pelo menos para desinchar...rsrsrs
Ahh... e não esqueci do autobronzeador... vou comprar hoje ou amanhã...
E conto pra vocês como que foi.. se vcs ja usaram me dê uma dica de qual comprar pq to numa duvidaaaa cruel... rs
Bom.. vamos com a imagem de hoje....
Não adianta esconder de você mesma o quanto você precisa emagrecer... não adianta se enganar..
mascarar o que você come é pura perda de tempo... É achar que está enganando os outros
enquanto quem está sendo enganada é você mesma...
Então... vamos lá... começar a enxergar o que estamos fazendo de errado e
MUDAR tudo isso!!!!
Essa semana vou FIRME e FORTE... Eu Consigo!
08:30 - 1 copo de café com leite desnatado + adoçante
09:45 - 1 xíc. de café preto com açúcar light
12:00 - 3 cápsulas de óleo de cártamo
13:00 - Almoço : 1 pedaço de lasanha de frango + 1 copo de suco de guaraná c/ açúcar light
15:00 - 1 unid. de banana
16:30 - 1 xíc de café preto com açúcar light (aiiii preciso para dar aquela acordada no trabalho!! rs)
Ah... amanhã de manhã vou me pesar... hoje fui na farmácia e olhei a balança...
Fiquei tentada em subir nela... mas com vergonha de que as pessoas olhassem lá os digitos do meu peso...
É disso que eu to falando... não adianta eu própria esconder meu peso.. achar que isso vai fazer
eu ficar mais magra...
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